Como a fisioterapia pode me ajudar na gestação?

abril 18, 2019 by Ortofisioterapia0
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Olá a todos,

Como gostaram das últimas postagens, fiz uma lista resumida com 12 benefícios que a fisioterapia da pelve pode proporcionar as futuras mamães.

  1. Redução dos desconfortos, principalmente nas pernas, coluna lombar e quadril;
  2. Melhora o funcionamento do intestino;
  3. Reduz inchaços e câimbras;
  4. Reduz ou previne a separação dos músculos do abdômen;
  5. Melhora a qualidade do sono;
  6. Conscientização dos músculos do assoalho pélvico;
  7. Preparar a mulher para retornar a atividade sexual sem dor;
  8. Previne a popular bexiga caída, incontinência urinária ou fecal durante atividades que exijam esforço, como tosse, espirro, riso e exercícios;
  9. Reduz a ansiedade;
  10. Melhora respiração;
  11. Melhora o equilíbrio;
  12. Aumenta a qualidade de vida para o bebê e a mamãe.

Até a próxima.

Géssica Maria Moreira
Fisioterapeuta
CREFITO 5153 LTT-F
Mestranda do Programa de Pós-Graduação em Fisioterapia – CEFID/UDESC
Aluna da Pós-Graduação em Fisioterapia Pélvica – Uroginecologia Funcional – Faculdade Inspirar
Laboratório de Saúde da Mulher – LaSam


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